Как заставить себя работать, если ты – иррационал? – Императивная соционика
Императивная соционика

Как заставить себя работать, если ты – иррационал?

Ответ на вопрос

“Иррациональное” видение мира в большей мере основывается на изменениях Ваших внутренних биоритмов. Из-за них у нас всех бывают моменты подъёмов (когда работать комфортно и это приносит удовольствие) и спадов (когда работа истощает и хочется её поскорее бросить). Правильным подходом в таком случае будет научиться понимать свой организм и правильно подстраиваться под его запросы:

Так, во-первых, постарайтесь не контролировать свой режим дня – создайте гибкий график работы и отдыха. Исключите дискомфортную потребность обязательно вставать в одно и то же время и приступать к работе. Такую модель поведения, скорее всего, Вам навязывают рационалы. Например, все мы когда-то ходили в школу, где нас принуждали жить по графику – то же повторяется и на многих видах работы. Постарайтесь избежать попадания в такие рамки.

Во-вторых, когда Вы чувствуете приближающийся спад своих сил, поскорее бросьте неприятное дело, а когда чувствуете подъём – поскорее приступайте к работе.

В-третьих, чтобы получить максимальный эффект от данных действий необходимо не просто избавить себя от лишних рамок, но и создать благоприятную почву, а именно: правильное питание, правильный режим сна, правильный отдых и здоровые привычки. При соблюдении данных норм Вы будете чувствовать подъёмы чаще, а спады с гораздо меньшим вредом будут случаться реже.

Если рационалу для работы необходимо не забывать о приёмах пищи, то в Вашем случае, чтобы эффективно работать, есть нужно обязательно, поскольку приятные ощущения (БС) и хорошее самочувствие (ЧС) являются целью восприятия Вами мира (находятся в акцептном блоке). Рационалам нравится работать (ЧЛ) и взаимодействовать с людьми (ЧЭ), но при этом им необходимы новые ощущения (БС) и впечатления (ЧИ), чтобы держать свою работоспособность на одном уровне. Им нравится работать, чтобы в будущем отдыхать за счёт заработанного ими ресурса. В Вашем же случае рабочий ритм невозможно держать на стабильном уровне в принципе. По этой причине постановка задачи в форме “сейчас работа – потом отдых” не для Вас.

Возможно, современное общество и Ваше близкое окружение навязывают Вам такую модель поведения, которая не гармонирует с Вашим внутренним миром. В таком случае постарайтесь избежать чувства вины, избежать обиды на себя (что у Вас не выходит жить так, как они хотят). Постарайтесь оградить себя от негативного влияния рационалов в Вашем окружении (кем бы они ни были). Научитесь жить по тем правилам, что я описал выше – сначала приятные ощущения, отдых, хорошее самочувствие, а затем уже работа и общение с людьми. После нескольких месяцев жизни в таком режиме Вы почувствуете силы и достигнете новых результатов. Например, допустим, если Вы музыкант, то через месяц у Вас получится писать песни, которые не выходило писать по принуждению раньше. Если Вы студент, у Вас получится написать курсовую за один день, но при этом у Вас не будет за спиной целого месяца (или полугода) насилия над собой типа “ну давай, пиши уже!”. Вы просто возьмётесь за работу и выполните её.

Я надеюсь, мои советы помогут Вам в дальнейшем.

Читайте также «Проблемы иррационалов» или «Как заставить себя заставить себя».